中距離ブロック
中距離ブロックでは、800mや1500m、3000mをメイン種目とする選手が集まっています。
2024年度の目標は「上南戦の1500m勝利、西日本インカレ出場、東海春季・秋季大会入賞」です!
中距離ブロックでは、自分の目標とする試合やタイム、専門とする種目に応じてさまざまなメニューで練習を行っているほか、
毎週長距離ブロックとの練習も行っており、部員の多くが毎年記録を更新しています!
人数は少ないですが、その分部員同士のコミュニケーションが多く、明るい雰囲気で練習に臨むことができます!
楽しく走ることをモットーに、それぞれの目標に向かって一緒に頑張りましょう!
練習メニュー例(シーズン中)
曜日 | 練習内容 | 場所 |
---|---|---|
月 | FREE | |
火 | インターバル 300m×4 2セット | 大学orパロマ瑞穂北 |
水 | ペース走 5000m | 大学orパロマ瑞穂北 |
木 | REST | |
金 | FREE jogなど | 大学 |
土 | インターバル 800m+600m+400m 2セット | 大学or競技場 |
日 | REST |