中距離ブロック


中距離ブロックは現在男子7人、女子1人の合計8人で活動中!
昨年は東海インカレ入賞、名古屋地区選手権優勝、西日本インカレ出場などの多くの実績を残し、
南山陸部の中心的ブロックに成長することができました!

2018年度は「東海インカレ入賞・上南戦での1500m完全勝利・西日本インカレ標準全員突破」が目標です!

中距離種目と言えば800m・1500mがメインですが、中距離ブロックでは400mから5000mまで幅広い距離の練習に対応しており、
実際にマイルリレーや東海学生駅伝のメンバー入りも果たしています!

最近では実績のある上級生に下級生が食らいついてこれるようになり、練習のレベルも格段に向上しています!
もちろんチームのモチベーションも最高です!

中距離ブロックなら強くなれること間違いなし!我々と共に成長しましょう!

ブロック長 青木穂高(3年・経済)

練習メニュー例(シーズン中)

曜日 練習内容 場所
FREE
インターバル 300m×4 2セット パロマ瑞穂北
ペース走 5000m 大学
REST
インターバル 1000m 5セット 大学
インターバル 800m+600m+400m 2セット 大学
REST
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