中距離ブロック

中距離ブロックは現在男子パート3人で活動しています。
昨年は西カレに出場することがありました。

人数こそまだ少ないですが、3人とも800mのベストが2分切っていることもあり、レベルの高いところで競り合い練習しています。
また、短距離ブロックや長距離ブロックの練習にしたりするなどしてスピードや持久走の強化に取り組んでいます。

中距離ブロックの目標は「東海インカレ入賞・上南戦での勝利・秋季大会で上位入賞」です。

中距離とは主に800m・1500mを指しますが、中距離ブロックには400mから5000mを走れるオールラウンダーな選手になることを目標にしています。
昨年も中距離ブロックから1600mリレーや東海学生駅伝でメンバー入りを果たしています。

今年度は短距離ブロックや長距離ブロックよりも目立つ活躍をしていくことを目指します。

練習メニュー例

曜日 練習内容 場所
FREE
1000m5本 グラウンド
400m+200m+200m 北陸
REST
閾値走 グラウンド
400m10本 グラウンド
REST
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