中距離ブロック



 中距離ブロックでは、800mや1500m、3000mをメイン種目とする選手が集まっています。

 2024年度の目標は「上南戦の1500m勝利、西日本インカレ出場、東海春季・秋季大会入賞」です!


 中距離ブロックでは、自分の目標とする試合やタイム、専門とする種目に応じてさまざまなメニューで練習を行っているほか、
毎週長距離ブロックとの練習も行っており、部員の多くが毎年記録を更新しています!
 人数は少ないですが、その分部員同士のコミュニケーションが多く、明るい雰囲気で練習に臨むことができます!

楽しく走ることをモットーに、それぞれの目標に向かって一緒に頑張りましょう!


練習メニュー例(シーズン中)

曜日 練習内容 場所
FREE
インターバル 300m×4 2セット 大学orパロマ瑞穂北
ペース走 5000m 大学orパロマ瑞穂北
REST
FREE jogなど 大学
インターバル 800m+600m+400m 2セット 大学or競技場
REST
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