長距離ブロック



長距離ブロックは現在男子パート7名・女子パート6名で活動しており、男女ともに部員が少ないですが、
それぞれが高い目標を持って頑張っております。同時に各人が高い意識を持って意欲的に練習に励んでいます。

ブロックの主な目標としては
「東海学生駅伝で上位フィニッシュを目指す・東海インカレ入賞・上南戦での勝利」です。

今年度は「あきらめず、常に結果にこだわる」ことを我々のブロックではテーマに掲げています。
これはただチーム内のメンバーのみにとどまらず、試合で相手選手に負けない強いハートをもって
全力で戦うことを念頭にしています。

5000mがメインの選手を中心に、マラソンランナーや競歩選手も所属しています。
長距離は奥が深いですよ。ぜひ我々と共に強いチームを作りましょう。

ブロック長 葭川睦望(3年・総政)

練習メニュー例(シーズン中)

曜日 練習内容 場所
FREE
有酸素ラン (60~120分) 大学
インターバル (2000m+1000m)×3 パロマ瑞穂北
REST
ペース走 12km or ビルドアップ走 大学
有酸素ラン (60~120分) 大学
REST
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